お題：今日は「夢中でトレーニングの日」なにか鍛えてる？に回答♪

最近トレーニングにはまってます！

週に3回くらいやってます?

胸筋中心に垂れないようにがんばってます??

あとは毎日1万歩以上歩いてます??

無理せずほどほどに…、と思いながらも
成果が出てくるとついついがんばりすぎちゃいますね?

トレーニング好きな方はおすすめの筋トレ法やタンパク質食など教えてくださいね(* ?????)”

おはようございます??

今日も窓際から降りそそぐ光が、とっても心地いい朝ですね…！??
もうちょっとだけまどろんでいたいけど（笑）、お仕事や用事に向かう方も多いのかな？ ?

みなさん、体調には本当に気をつけてくださいね? ?
無理せず、少しいいことがあったら小さくガッツポーズする感じで、のんびり頑張りましょう??

すでにご予約いただいているご本指様、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。会える時間にわくわくしています? ?
ドキドキと癒し、両方届けられるように準備しておきますね！

新しい出会いも、いつでもお待ちしています。
一緒に素敵なひとときを過ごしましょう?

こんにちは?? ?

今日も生憎の雨だけど、元気いっぱいでお店に向かっています? ? ?

なんとなく、雨の日っておうちに篭りたくなる気持ちもあるけど、そんな時こそわたしと一緒に過ごしてキモチも明るくなったらいいな…なんて思っています??

お外はちょっぴりジメジメしてるけど、お部屋で会えたらあったかい時間を一緒に過ごせるから、安心してくださいね?

お仕事や用事、いろいろあって大変な日もあると思うけど、リフレッシュしたい時や「ちょっと癒されたいな」って感じたら ?
わたしに会いにきてくれるとすごく嬉しいな?

ご予約・ご来店お待ちしております?
予約はこちらから

こんばんは?

退勤しました? ? ?

お会いできた皆様、誠にありがとうございました。

今日は

「今まで会った中で1番丁寧な接客」
「もっとロングで入ればよかった！」

等、沢山嬉しいお言葉をいただきました??

こういう嬉しいお言葉をいただくと、
私がお客様に喜んで頂きたくて色々と試行錯誤してきたことは間違っていなかったのかな
と思えてとてもとても励みになります??

また明日も沢山の笑顔を見れますように?

おやすみなさい?..?

お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪


一日くらい寝れなくっても大丈夫！
って開き直ってなんならゲームしたり動画観たりしちゃう?

そしたら明け方、空が明るくなってくるくらいにはさすがに眠くて寝ちゃいます?笑

あとはひたすら目を瞑って自分の好きな事を考えたりします?

もし連日連夜寝れないときには精神科や睡眠外来に行きましょうね? ? ?

不安な夜はみなこに会いに来てください??
膝枕に添い寝、出来ることはなんでもしてあげちゃいます?

あなたのお疲れを少しでも癒せますように??