お題：今日は「ガンバレの日」最近頑張ったこと、応援したこと教えてください！に回答♪

トレーニングがんばってます?

筋トレと有酸素運動でもうちょっとスマートな身体を目指してがんばるぞ(* ?????)”

胸筋鍛えるのに効いてるかイマイチ分からないので綺麗なフォームで筋トレできるように努力してます?

しっかり効き目のあるフォームを教えてくださるトレーナーさん募集中です?