筋?
今日も出勤前にジムに来たけど
太りたくないから
行く前も行った後も
なるべく食べたくないけど
多分良くないよねー…?
すぐ筋肉つくから
なかなかに痩せながら鍛えるって
難しいよね～??
と思いながらベンチも上げるし
尻筋も鍛えます?