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こんばんは?

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昨日、久しぶりに

スポーツをしたんですけど

久しぶりのスポーツで絶賛

全身筋肉痛になりました?

ひなは、ミニバスとハンドボール
経験者なんですが
長い期間やってないと
こんなにも筋肉痛になるんだなと
身体なまってました?

でも、すごく楽しかった?

明日からまた元気に出勤します??
運動大事?