?お題：今日は「しっかりいい朝食の日」フルグラおいしすぎて逆に太りました泣に回答♪


え～！わかる～！美味しいよね( *´?`* )


かほも以前はフルグラに
ヨーグルトと蜂蜜をかけるのにハマってて朝食に食べてました?


確かに栄養価が高いけど、
カロリーや糖質も高いから
ダイエットには微妙みたいですね?


あとすぐお腹すくので辞めました(笑)


最近はソイプロテインをオーツミルクで割って飲むのがかほの朝の日課です?
ソイプロテインは腹持ちいいから
おすすめだよ(*´?`*)ﾉ


?女帝織姫 かほ?