最近、やっと健康に気を使うように
なりました


食べ物でいうと
大好きなお肉ばかり食べてたりさですが、

野菜?も魚も食べます。

今までの食生活がだめだめだったので
まだ当たり前のことしかできてませんが
意識高くなりたい?
続けていきたい！と思います



１万歩あるく！さん
１万歩あるくのを目標に生活するのも
素敵な健康への意識
ぜひ、マネさせてください。




?Risa?